Q &A– よくある質問 –

クライアントさんが自分の本音とつながり、本当に心から望む理想の人生を実現できるように、伴走しながらサポートします。
目標達成を妨げている無意識の中にある思い込みや根本原因を一緒に見つめ、手放していくことで、心の奥からアップデートが起こります。
コーチングが終わった後も、自分の力で幸せや成長を更新していけるようになる。そんな再現性のある”自立した変化”を目指しています。

はい、なくすことは可能です。
自己犠牲の背景には、「自分を優先することはよくない」「人のために頑張らないと価値がない」という無意識の価値観が潜んでいることがあります。
コーチングでは、その根本的な思い込みを丁寧に見つめ、自分を責める癖を手放しながら、”自分も相手も大切にできるあり方”へとアップデートしていきます。
多くの方が、数回のセッションの中で「心が軽くなった」「無理をしない自分も認められるようになった」と実感されています。

このコーチングでは、クライアントさんの状況に合わせて進み方や方法を一緒に相談しながらオーダーメイドしていきます。ひとつひとつ丁寧にサポートしますので、「何をしていいか分からない」という方にはぴったりです。安心して成長を楽しんでいけます。まずはぜひ、無料の体験セッションを受けてみてくださいね。

怒りやイライラは「心の未消化な感情」が反応しているサインです。
それは過去に我慢したり、わかってもらえなかった体験とつながっていることが多いです。
同じ場面で繰り返し反応してしまうのは、「まだ癒されていない自分の一部」がSOSを出しているということ。
まずは「そんな自分がいてもいい」と認めることから。その上で、どんなときに・どんな気持ちが動くのかを深ぼっていくと、根源にある価値観や本当の望みが見えてきます。

オンラインでのコーチングを推奨しております。リラックスした空間でご予定に合わせた時間設定や変更も可能です。お気軽にご相談ください。

もちろんです！個別相談のみでも全く問題ありません。体験セッションも無料でしておりますので、こちらもお気軽にお試しくださいね。無理な勧誘などは一切ありませんので安心して公式ラインにご連絡ください。

私も初めは不安でしたが、今振り返るとあの時に決断した自分を褒めたいと思うくらい「価格以上の価値」を日々、感じています。【自分自身と向き合い、本来の自分で生きること】への自己投資だと考えております。金額に関してはご希望の方に体験セッションの中で内容と合わせてご案内しております。分割やご予算のご相談も可能ですので、ご安心くださいね。