「True Bloom Coaching～本来の自分が花開く～」
ありのままの私を認めたとき、
人生はもっと自由に、もっと優しく咲きはじめる
True Bloom Coaching
～本来の自分が花開く～
ありのままの私を認めたとき、
人生はもっと自由に、
もっと優しく咲きはじめる
Concept
自己否定・役割・犠牲を前提にしない愛を、守る
“頑張り続けているのに、満たされない”
“我慢してきたはずなのに、安心できない”
それはあなたが足りないからではありません。
間違った構造の中で生きてきただけです。
私は、「私が悪い」「私さえ我慢すれば」という思考を終わらせ、
家庭と人生を“安全に機能する構造”へ再設計するコーチングをしています。
この考え方に共鳴し、
本気で自分と家族の在り方を変えたい方だけ、先へ進んでください。
Concept
自己否定・役割・犠牲を前提にしない愛を、守る
“頑張り続けているのに、満たされない”
“我慢してきたはずなのに、安心できない”
それはあなたが足りないからではありません。
間違った構造の中で生きてきただけです。
私は、
「私が悪い」「私さえ我慢すれば」
という思考を終わらせ、
家庭と人生を“安全に機能する構造”へ
再設計するコーチングをしています。
この考え方に共鳴し、
本気で自分と家族の在り方を変えたい方だけ、
先へ進んでください。
Method
True Bloom Coachingはこれらを組み合わせたあなたのためのオーダーメイド型のコーチングです
己成（こせい）
自分の本質を見つめる鏡
己成は、自分の中に潜在的にある無意識の価値観を見つけ出し、アップデートさせる手法です。無意識の価値観（潜在意識）をアップデートすることで、どんな状況でもぶれない自分へと変わっていけます。ありのままの自分を受け入れる第一歩として、大きな変容をもたらします。
四大心理学(アドラー・ユング・フロイト・認知科学)
心の土台を理解する学び
心理学の理論をベースに、思考・感情・行動のつながりをひも解いていきます。自分の心のクセやパターンを理解することで、無意識に繰り返していた悩みを手放し、より生きやすい選択ができるようになります。科学的な視点から心を整えることで、安心感と確かな変化を得られます。
NVC（非暴力コミュニケーション）
心がつながる対話の力
NVCは、自分の気持ちも相手の気持ちも大切にしながら、思いやりを持って伝え合うコミュニケーションの方法です。相手を責めることなく、互いの本音を受けとめ合えることで、パートナーや家族との関係が深まり、安心と信頼が生まれます。人間関係の土台を整えることで、日常に温かなつながりが広がっていきます。
ストレングスファインダー
自分の強みを知り、才能を最大限に活かす
ストレングスファインダーは、一人ひとりが持つ「生まれながらの才能」を明らかにし、それを強みに育てていくためのツールです。
自分の得意な思考や行動のパターンを知ることで、「なぜ自分はこう考えるのか」「どんなときに力を発揮できるのか」がクリアになります。苦手を克服するよりも、強みを伸ばすことで本来の力を発揮でき、自己理解、そして他者理解にもつながります。
自分らしい力を安心して使えるようになることで、日常に自信と充実感が広がっていきます。
Method
True Bloom Coachingはこれらを組み合わせた
あなたのためのオーダーメイド型のコーチングです
己成（こせい）
自分の本質を見つめる鏡
己成は、自分の中に潜在的にある無意識の価値観を見つけ出し、アップデートさせる手法です。無意識の価値観（潜在意識）をアップデートすることで、どんな状況でもぶれない自分へと変わっていけます。ありのままの自分を受け入れる第一歩として、大きな変容をもたらします。
四大心理学
(アドラー・ユング・フロイト・認知科学)
心の土台を理解する学び
心理学の理論をベースに、思考・感情・行動のつながりをひも解いていきます。自分の心のクセやパターンを理解することで、無意識に繰り返していた悩みを手放し、より生きやすい選択ができるようになります。科学的な視点から心を整えることで、安心感と確かな変化を得られます。
NVC
（非暴力コミュニケーション）
心がつながる対話の力
NVCは、自分の気持ちも相手の気持ちも大切にしながら、思いやりを持って伝え合うコミュニケーションの方法です。相手を責めることなく、互いの本音を受けとめ合えることで、パートナーや家族との関係が深まり、安心と信頼が生まれます。人間関係の土台を整えることで、日常に温かなつながりが広がっていきます。
ストレングスファインダー
自分の強みを知り、才能を最大限に活かす
ストレングスファインダーは、一人ひとりが持つ「生まれながらの才能」を明らかにし、それを強みに育てていくためのツールです。
自分の得意な思考や行動のパターンを知ることで、「なぜ自分はこう考えるのか」「どんなときに力を発揮できるのか」がクリアになります。苦手を克服するよりも、強みを伸ばすことで本来の力を発揮でき、自己理解、そして他者理解にもつながります。
自分らしい力を安心して使えるようになることで、日常に自信と充実感が広がっていきます。
Service
自己理解から人間関係の改善まで、段階的に深められるプログラムをご用意しています。
Service
自己理解から人間関係の改善まで、
段階的に深められるプログラムをご用意しています。
Voice
お客様の声をご紹介します。
スクロールできます
50代フリーランス女性
今回の個別セッションを通して、これまではお客様の理想を叶えることよりも、自分の気持ちを押し付けてしまっていたという重要な事実に気づくことができました。セッションを受けたことで、自分でも忘れていた「真の悩み」が明確になり、問題解決への道筋が見えたように感じています。今後は、まず相手の話をじっくり聞いて心に寄り添うことを大切にし、ThreadsやInstagramのストーリーズで「何に悩んでいるのか」を問いかける発信から、新たな一歩を踏み出していこうと思います。
30代フリーランス女性
さやかさんにセッションをお願いするまでは、「子どもや旦那さんにイライラ」してしまったり「旦那さんの優しさを素直に受け取れない」そんな自分でした。セッションの中で、己成を通して自分の価値観に気づき、新しい価値観を入れたことで、「人の役に立たない自分には価値がない」と思っていた元々の価値観が「人の役に立たなくても自分は自分」と思えるようになり、気持ちがかなり楽になりました。また、ストレングスファインダーでは自分の強みを知ることができて、自身に繋がりました。さやかさんが私の言葉を一つ一つしっかりと受け止めてくださるのが嬉しかったです。
30代フリーランス女性
さやかさんにセッションをお願いしたのは、優しく柔らかい雰囲気でどんな自分でも受け入れてもらえそうだと思ったからです。予想通り、とても優しく等身大の自分でお話することができました。父とのことで少し落ち込むことがあったのですが、自分自身の心の内や父親観点での愛の形をさやかさんが言語化してくれたことで涙が溢れ、浄化された感じがしました。
30代フリーランス女性
さやかさん自身がたくさんの心の傷と向き合って乗り越えてこられているからこその愛情をひしひしと感じました。また、気分の浮き沈みが激しくネガティブな自分を受け入れられておらず、そのげにんは父親にあるところまで深掘りしていただきました。どういう価値観が目標達成のために邪魔をしているのかを明確にするという軸をブラさずにこちらは思い思いに話しても、きちんと目的地まで導いてもらえた感じがしました。とても有意義な時間でした。本当にありがとうございました。またお願いします！
20代会社員男性
今まで気づいていなかった自分の内面に気づくことができました。
未来を考えるのが楽しく感じました。
40代ママ（５歳・８歳）
無料体験セッションでしたが、本当に無料でいいの？という内容が満載でとっても充実した時間でした。勇気を出してお願いした自分を褒めたいです！笑
今年こそは転機の年にしたい！というママ、子育てをもっと楽しみたいのに…というママたちにおすすめしたいです！
本当にありがとうございました。
30代ママ（１歳）
初めての体験で緊張していましたが、あっという間で時間が足りなかったくらいでした（笑）
話すことで自分の中の気落ちや思いに気づくことができたり、これからのことを考えるきっかけとなりました。
１番良かったことは私が自分のマイナス面だと思っていたところが実は強みだと知れたことです。できれば変えたいと思ってきたけど、そこを認められたこと、そのままでこうすればもっと良くなるし楽になると言ってもらえて嬉しかったです。
とても充実した体験時間でした！
子どもが小さいのでオンラインで受けられるのも良かったです。
40代パパ（4歳）
自分の本当にやりたいこと、そこに向けての準備や現状把握の可視化ができ、自分の意思がより固まりました！夢に向けて行動していく道筋が具体的にみえました。ありがとうございました！
Voice
お客様の声をご紹介します。
スクロールできます
50代フリーランス女性
今回の個別セッションを通して、これまではお客様の理想を叶えることよりも、自分の気持ちを押し付けてしまっていたという重要な事実に気づくことができました。セッションを受けたことで、自分でも忘れていた「真の悩み」が明確になり、問題解決への道筋が見えたように感じています。今後は、まず相手の話をじっくり聞いて心に寄り添うことを大切にし、ThreadsやInstagramのストーリーズで「何に悩んでいるのか」を問いかける発信から、新たな一歩を踏み出していこうと思います。
30代フリーランス女性
さやかさんにセッションをお願いするまでは、「子どもや旦那さんにイライラ」してしまったり「旦那さんの優しさを素直に受け取れない」そんな自分でした。セッションの中で、己成を通して自分の価値観に気づき、新しい価値観を入れたことで、「人の役に立たない自分には価値がない」と思っていた元々の価値観が「人の役に立たなくても自分は自分」と思えるようになり、気持ちがかなり楽になりました。また、ストレングスファインダーでは自分の強みを知ることができて、自身に繋がりました。さやかさんが私の言葉を一つ一つしっかりと受け止めてくださるのが嬉しかったです。
30代フリーランス女性
さやかさんにセッションをお願いしたのは、優しく柔らかい雰囲気でどんな自分でも受け入れてもらえそうだと思ったからです。予想通り、とても優しく等身大の自分でお話することができました。父とのことで少し落ち込むことがあったのですが、自分自身の心の内や父親観点での愛の形をさやかさんが言語化してくれたことで涙が溢れ、浄化された感じがしました。
30代フリーランス女性
さやかさん自身がたくさんの心の傷と向き合って乗り越えてこられているからこその愛情をひしひしと感じました。また、気分の浮き沈みが激しくネガティブな自分を受け入れられておらず、そのげにんは父親にあるところまで深掘りしていただきました。どういう価値観が目標達成のために邪魔をしているのかを明確にするという軸をブラさずにこちらは思い思いに話しても、きちんと目的地まで導いてもらえた感じがしました。とても有意義な時間でした。本当にありがとうございました。またお願いします！
20代会社員男性
今まで気づいていなかった自分の内面に気づくことができました。
未来を考えるのが楽しく感じました。
40代ママ（５歳・８歳）
無料体験セッションでしたが、本当に無料でいいの？という内容が満載でとっても充実した時間でした。勇気を出してお願いした自分を褒めたいです！笑
今年こそは転機の年にしたい！というママ、子育てをもっと楽しみたいのに…というママたちにおすすめしたいです！
本当にありがとうございました。
30代ママ（１歳）
初めての体験で緊張していましたが、あっという間で時間が足りなかったくらいでした（笑）
話すことで自分の中の気落ちや思いに気づくことができたり、これからのことを考えるきっかけとなりました。
１番良かったことは私が自分のマイナス面だと思っていたところが実は強みだと知れたことです。できれば変えたいと思ってきたけど、そこを認められたこと、そのままでこうすればもっと良くなるし楽になると言ってもらえて嬉しかったです。
とても充実した体験時間でした！
子どもが小さいのでオンラインで受けられるのも良かったです。
40代パパ（4歳）
自分の本当にやりたいこと、そこに向けての準備や現状把握の可視化ができ、自分の意思がより固まりました！夢に向けて行動していく道筋が具体的にみえました。ありがとうございました！
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